こころの問題や悩みは、苦しいものですし不都合なものだったりします。

けれども、それは現在の生活への警鐘だったり、これからの生き方を変えるヒントがふくまれている場合がほとんどです。

 

その意味で、こころの問題に取りくむことは、決して後ろ向きな恥ずかしい作業ではありません。反対に「自己点検と自己投資」のための大切な時間となりうるのです。この取りくみによって、これまでより充実した未来を迎えることができるのです。

 

成城カウンセリングオフィス(カウンセリングルーム)では、このような発想から、統合的心理療法・統合的カウンセリングの考え方を中心に、皆さん一人ひとりの悩みと問題に合わせて、柔軟な対応をさせていただきます。

 

傾聴的カウンセリングや認知行動療法はもちろん、さらに必要に合わせて精神力動的カウンセリングや夢分析、AEDP(加速化体験力動療法:暖かく肯定的に感情体験を深めることで、従来のカウンセリング方法よりも、苦痛が少なく効果が早い手法です)、EFT(感情焦点化療法)やフォーカシングなども取り入れて応用していきます。「無理なく深めて取りくんでいく」というイメージです。

 

ですから、必要で有効と思われたら、いわゆる「アドバイス」や「進路相談」「人生相談」的なこともいたします。現実的な課題にたいしては「コーチング」的な手法も取り入れています。また必要な場合は近隣の医療機関とも連携しております。

 

 

 

【対応できる主な問題】

対人関係の問題、トラウマ、うつ、不安障害、夫婦・カップルの問題、不登校引きこもり、その他学童期から思春期の問題、発達相談、子育ての悩み、適応障害、パーソナリティ障害、発達障害、摂食障害(拒食症・過食症)、対人恐怖、…… etc

 

★とくに、小さいときから環境や対人関係に敏感で、それゆえに苦しんで来た人。本来の内向性をうまく生かせなくて、苦しんでいる人を応援します

 

【カウンセリングの方法】

心の問題や傷つき、課題に無理なく取り組めるように、必要と適性に応じて、柔軟に対応します。具体的には認知行動療法、精神分析的カウンセリング、夫婦(カップル)カウンセリング、ユング心理学的夢分析療法、AEDP(加速化体験力動療法:暖かく感情体験を深める療法)、EFT(感情焦点化療法)、フォーカシング等を必要と適性に応じて実施します。

 

★とくに、スタッフ全員が「暖かく肯定的な関係と雰囲気の中で感情体験を深めるAEDP」の手法を得意としています。

 

【料金】

¥ 6,000〜¥12,000(初回:¥ 12,000)

※完全予約制(面接時間は1回50分です)

 

【受付時間】

10:00~20:00(不定休:土日もやっています)

 

【申し込み方法】

電話でも可能ですが留守電対応が多くなります。「初回 お申し込み」からメールにてお申込みいただくのが、もっともスムーズです。(携帯メールの受信設定にご注意ください)

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